Kompletne przygotowanie. Forma bez przypadkowych decyzji.

Łączę żywienie, trening, monitoring zdrowia i doświadczenie sceniczne w jeden proces dopasowany do zawodnika, kategorii oraz celu.

Poznaj prowadzenie Napisz do mnie

Adam Rębiś, przygotowanie zawodników sylwetkowych

Warszawski Uniwersytet Medyczny wykształcenie

Functional Medicine University szersza perspektywa zdrowia

Setki medali rocznie wyniki zespołu

IFBB Pro League i Elite Pro doświadczenie sceniczne

Proces od A do Z

Twoja forma sceniczna zaczyna się od spójnego planu

Nazywam się Adam Rębiś. Jestem doradcą żywieniowym i szkoleniowcem. Specjalizuję się w przygotowywaniu zawodników sportów sylwetkowych pod kątem żywienia, suplementacji, profilaktyki, treningu i terapii hormonalnej.

Każde przygotowanie prowadzę elastycznie, ponieważ organizm, kategoria startowa i harmonogram zawodów wymagają bieżących decyzji. Nie dostajesz szablonu. Dostajesz proces, który reaguje na Twoje postępy.

Żywienie i suplementacja

Trening i regeneracja

Monitoring zdrowia

Przygotowanie sceniczne

Wybierz zakres współpracy

Prowadzenie Standard i VIP

Oba warianty obejmują kompletny proces przygotowania. Pakiet VIP rozszerza współpracę o bezpośredni kontakt i regularne wideorozmowy.

Prowadzenie

Standard

3, 6 lub 12 miesięcy

Kompletne plany żywieniowe i treningowe Indywidualnie dobrane programy, które maksymalizują Twoje postępy.
Przemyślana suplementacja Dobór suplementacji wspierającej cel, zdrowie i przebieg przygotowań.
Monitoring parametrów zdrowotnych Stała kontrola kluczowych parametrów dla bezpiecznego i skutecznego procesu.
Regularny monitoring postępów Cotygodniowe kontrole w panelu zawodnika i częstszy kontakt przed startem.
Przygotowanie wyglądu scenicznego Wsparcie w zakresie prezencji, detali sylwetki i póz obowiązkowych.
Bieżąca analiza i korekty Plan jest aktualizowany na podstawie reakcji organizmu i realnych postępów.

Wykup prowadzenie

Rozszerzone prowadzenie

VIP

6 lub 12 miesięcy

Kompletne plany żywieniowe i treningowe Indywidualnie dobrane programy, które maksymalizują Twoje postępy.
Przemyślana suplementacja Dobór suplementacji wspierającej cel, zdrowie i przebieg przygotowań.
Monitoring parametrów zdrowotnych Stała kontrola kluczowych parametrów dla bezpiecznego i skutecznego procesu.
Regularny monitoring postępów Cotygodniowe kontrole w panelu zawodnika i częstszy kontakt przed startem.
Przygotowanie wyglądu scenicznego Wsparcie w zakresie prezencji, detali sylwetki i póz obowiązkowych.
Bieżąca analiza i korekty Plan jest aktualizowany na podstawie reakcji organizmu i realnych postępów.
Nieograniczony kontakt przez WhatsApp Bezpośredni kontakt wtedy, gdy sytuacja wymaga szybkiej decyzji.
Wideorozmowa raz w tygodniu Dokładna ocena postępów i omówienie kolejnych działań podczas rozmowy online.

Wykup prowadzenie

Dlaczego warto pracować właśnie ze mną

Jedna strategia zamiast oderwanych planów

Łączę wiedzę z zakresu żywienia w sporcie, treningu siłowego, monitoringu zdrowia i przygotowania zawodników sylwetkowych.

Dzięki temu decyzje nie są podejmowane osobno. Dieta, obciążenia treningowe, regeneracja, badania i termin startu tworzą jeden system, którego celem jest wynik przy zachowaniu zdrowia i bezpieczeństwa.